برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن 60 تا 70 کیلوگرم
سطخ پیشرفته (6 روز در هفنه)
فیتنس عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن 60 تا 70 کیلوگرم
سطخ پیشرفته (6 روز در هفنه)
این برنامه مخصوص عضله سازی رشته ورزشی فیتنس برای خانم‌های ورزشکار در سطح پیشرفته با وزن بین 60 تا 70 کیلوگرم است. برنامه ارائه شده در این فایل برای انجام حرکات ورزشی در باشگاه (6 روز در هفته) می‌باشد. در ویدئو هر برنامه انجام صحیح هر حرکت همراه با توضیحات مربوطه قرار دارد.
| فایل برنامه را انتخاب کنید: | فایل PDF برنامه, فایل PDF همراه با ویدئو برنامه |
|---|
اشتراک در
وارد شدن
قدیمی‌ترین
محصولات پر طرفدار
پیلاتس 45 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 300,000تومان تا 330,000تومان
پیلاتس 70 کیلوگرم به بالا
محدوده قیمت: 300,000تومان تا 330,000تومان
بدنسازی عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان
فیتنس عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 330,000تومان تا 345,000تومان
فیتنس عضله سازی 45 تا 60 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان
بدنسازی عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان
بدنسازی عضله سازی 45 تا 60 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان
فیتنس عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 330,000تومان تا 345,000تومان
فیتنس عضله سازی 60 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 310,000تومان تا 325,000تومان
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 330,000تومان تا 345,000تومان
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
محدوده قیمت: 350,000تومان تا 365,000تومان