برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن 70 کیلوگرم به بالا
در سطح مبتدی



برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن 70 کیلوگرم به بالا
در سطح مبتدی
این برنامه مخصوص چربی سوزی رشته ورزشی فیتنس برای خانمهای ورزشکار در سطح مبتدی با وزن 70 کیلوگرم به بالا است. برنامه ارائه شده در این فایل برای انجام حرکات ورزشی در باشگاه میباشد. در ویدئو هر برنامه انجام صحیح هر حرکت همراه با توضیحات مربوطه قرار دارد.
برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن 70 کیلوگرم به بالا
در سطح مبتدی
| فایل برنامه را انتخاب کنید: | فایل PDF برنامه, فایل PDF همراه با ویدئو برنامه |
|---|
310,000تومان
310,000تومان
350,000تومان
330,000تومان
330,000تومان
350,000تومان
300,000تومان
300,000تومان
300,000تومان
300,000تومان
300,000تومان
300,000تومان