برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن بین 45 تا 60 کیلوگرم
در سطح پیشرفته (3 روز در هفته)
فیتنس عضله سازی 45 تا 60
برنامه تمرینی در باشگاه
برای وزن بین 45 تا 60 کیلوگرم
در سطح پیشرفته (3 روز در هفته)
این برنامه مخصوص عضله سازی رشته ورزشی فیتنس برای خانم‌های ورزشکار در سطح پیشرفته با وزن بین 45 تا 60 کیلوگرم است. برنامه ارائه شده در این فایل برای انجام حرکات ورزشی در باشگاه (3 روز در هفته) می‌باشد. در ویدئو هر برنامه انجام صحیح هر حرکت همراه با توضیحات مربوطه قرار دارد.
| فایل برنامه را انتخاب کنید: | فایل PDF برنامه, فایل PDF همراه با ویدئو برنامه |
|---|
اشتراک در
وارد شدن
قدیمی‌ترین
محصولات پر طرفدار
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 310,000تومان through 325,000تومان
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 330,000تومان through 345,000تومان
فیتنس چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 350,000تومان through 365,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 310,000تومان through 325,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 330,000تومان through 345,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 350,000تومان through 365,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 310,000تومان through 325,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 330,000تومان through 345,000تومان
بدنسازی چربی سوزی 55 تا 70 کیلوگرم
Price range: 350,000تومان through 365,000تومان
هوازی 45 تا 70 کیلوگرم
Price range: 300,000تومان through 315,000تومان
هوازی 70 کیلوگرم به بالا
Price range: 300,000تومان through 315,000تومان
هوازی 45 تا 70 کیلوگرم
Price range: 300,000تومان through 315,000تومان
